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:多疑
---是多疑的。办公室里发生一些---的事情,---与自己联系起来;丈夫晚归几小时,马上怀疑他是否有第三者。多疑的人往往感到孤独、寂寞、心慌和,---是有些老年人,即便一点小事,也要琢磨猜忌很久。他们天天紧张不安,终可能导致心理崩溃,也会因为寝食不安引起食欲不振和营养---。
抗疑素:如果感到有多疑的情绪滋生,可以每天记录自己一个优点,这样有助于增强自信心,---别人面对面沟通的能力,减少误解。
刚进入咨询关系,绝大多数来访者都会有各种各样的不安、忐忑、疑惑、质疑。既然是建立长期和深入的关系,就和日常生活一样,眼缘和印象非常重要,“见光死”也并不少见。有些来访者觉得,咨询师不能给ta想要的,或者这样的咨询方式不适合ta,可能在进行几次尝试后,陆续离开。当然,这就像“萝卜白菜,各有所爱”一样,他们可以寻求其他流派
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